スヤリ(SUYARi)という、話題の「おやすみサプリ」を試してみました。

仕事での人間関係が原因かもしれませんが、最近私は

  • 「寝つきが悪くなった」
  • 「朝起きても、何だかスッキリしない」

と感じることが多くなりました。

「スヤリ(SUYARi)」を選んだ理由は、他の睡眠サプリと比べて

  • 定期購入の初回が安くて、回数縛りがない
  • ギャバやサフランなどの、成分にこだわりがある商品

という点で、魅力を感じたからです。

結果として、私には合っていました。寝る前に飲むと、以前よりもリラックスできるような気がして、寝つきが良くなったからです。睡眠時間が短くても、朝もスッキリ感じるようになりました。

2回目以降も続けて使っています。

ただ購入前にスヤリのことをネットで調べると「効果がない」という悪い口コミがあり不安を感じました。

ここではスヤリ(SUYARi)を私が実際に使った効果の感想と、ネット上の口コミを紹介していきます。

スヤリとは?どんな効果が期待できるの?

スヤリ(SUYARi)とは、今はやりの睡眠サプリ、おやすみサプリメントです。

1回1粒飲むタイプのサプリで、1袋に30粒入っているので、旅行中などでも使えます。

主成分の大麦乳酸発酵液ギャバ(GABA)は、大分県産の天然食品素材を使用。

ギャバは抑制性の神経伝達物質で、「おちつきを司るアミノ酸」と言われています。

質の高いギャバを、1粒あたり100mgも含むスヤリは

  • スッキリした気分で、おやすみの質を上げる
  • 短い時間でも、休息の質を上げる
  • おやすみの質が上がることで、ストレスフリーの毎日を過ごす

などの効果が期待できます。

  • 最近なんだかイライラして寝つきが悪い
  • 悪夢を見たり、目が覚めやすい
  • 日中イライラする

という人には、スヤリ(SUYARi)を試してみる価値があるサプリです。

スヤリを実際に購入して試してみた

スヤリは注文して、3日ほどで届きました。

メール便なので、直接ポストに投函されます。昼間、仕事で家にいない人も安心して受け取れます。

また外観上は「睡眠サプリ」であることが、もちろんわかりません。家族バレが気になる人も、安心ですね。

スヤリの飲み方について

スヤリは粒上のサプリで、1回に1粒飲みます。30粒入りなので、ちょうど一か月分ですね。

飲む時間の指定はありませんが、効果を意識して、私は睡眠30分前ぐらいに飲むようにしています。

味やにおいなどは特に感じません。水を飲みすぎると目が覚めて逆効果なので、少なめの白湯で飲むことが多いです。

スヤリを使った感想と効果について

ここでは、スヤリを実際に使ってみた、私の感想を紹介していきます。

まずスヤリを使おうと思ったキッカケは、最近寝つきが悪く、眠りが浅い、朝起きてもスッキリしないと思う日が多かったからです。

原因は、職場で仕事が変わって、人間関係でストレスを感じていたからです。以前はちょっとした肉体労働もあったのですが、今は完全にデスクワークになったのも理由の一つかもしれません。

寝床に入ると、仕事中に感じたイヤなことを思い出して、寝付かれない日が多くなりました。

そこで話題の睡眠サプリの一つである「スヤリ(SUYARi)」を使ってみた次第です。

スヤリが良いと思ったのは、冒頭でも少し触れましたが

  • 定期購入は初回が安くて、いつでも解約可能
  • 話題の成分「GABA(ギャバ)」やサフランエキスなど、グッスリをサポートする多くの成分が含まれている

という特徴がスヤリにはあったからです。

手軽な価格で、質の高い成分の効果を試せる

というのが、スヤリのメリットですね。

ダイエットサプリのように、めんどくさいことは一切ありません。

・夜寝る30分ぐらい前に、1粒飲む

これだけを毎日の習慣に加えました。

スヤリを飲み始めて感じた効果

スヤリを飲み始めてすぐに感じた効果は「リラックスした気分になれる」ことです。

寝床に入ると、「その日の嫌な思い」が頭の中でグルグルしていたのが、リラックスで軽減しました。

スマホで面白い動画などを見ても解消できなかったのですが、「これがギャバのサポート効果なのかな~」と思いました。

そうしたイライラが緩和すると、眠りも深くなった気がします。睡眠の質がアップした感じです。

朝起きた時に「よく寝れたな~」と実感する日が多くなりました。

ネット上の口コミでは「効果がなかった」という人もいましたが、私には合っていると思います。

お試し価格の1か月分を使いきりましたが、手元に置いておきたいのでこれからも続けていく予定です。

睡眠薬のような「薬」ではないので、効き目が弱くなったり、副作用の心配をせずに安心して使っています。

スヤリの悪い口コミについて

ここからは、私以外に『スヤリ』を使った人の口コミを紹介していきます。

まずは購入前に気になった、悪い口コミからです。

40代女性:使ってみたけど効果を感じませんでした

普段睡眠薬を使わないと眠れないことが多いので、スヤリで代用できないか使ってみました。結果、私には効かなかったようです。ただ、最近眠りが浅いという旦那に使わせてみたところ、かなりグッスリ眠れて効果を実感していました。人によって効き目に差があるようですね。

スヤリの良い口コミについて

40代男性:睡眠時間が短くてもスッキリするように

最近仕事が忙しくて、普段8時間眠れていたのが、5時間程度に減っていました。日中眠気があって、疲れも取れていない感じがしていたので、スヤリを試してみました。すると、睡眠時間が減っても日中のカラダのだるさが軽くなった気がします。疲れが取れるような、睡眠の質が上がったことを実感したのです。

30代男性:寝つきがよくなり仕事も好調です

最近夜の付き合いもあってか、寝つきが悪く日中眠いことが多かったので、話題の睡眠サプリを試してみました。まず実感したのは、スヤリを飲むと気分がリラックスできて寝つきがよくなったことです。眠りが深いのか、夢を見ることも多くなった気がします。日中の眠さも減ったので、仕事の効率もアップ。続けてみたいと思います。

30代女性:毎日寝るのが楽しみに♪

私はもともと寝つきは良かったのですが、年齢が原因なのか最近眠りが浅いような気がしていました。そこで友人の勧めでスヤリを試してみることに。寝る前に一粒飲むだけですが、気持ちが落ち着いてすぐに寝られるように、なった気がします。良い夢を見ることも多くなった気がするので、毎日寝るのが楽しみです(笑)

スヤリの口コミのまとめ

悪い口コミよりも、全体的に良い口コミの方が多い印象を受けました。

人によって効き目は違ってくるのは当然ですね。睡眠薬を使っている人には、効き目は薄いと思います。

ただ、私も含めて飲んでリラックスできる人は、グッスリ効果のサポートを実感しているようです。

こちらからぜひ詳細を確認してみてください。

スヤリの成分と効果の関係

スヤリの原材料は次のとおりです。

大麦乳酸発酵液ギャバ(GABA)、サフランエキス、クワンソウ粉末、ラフマエキス末、L-トリプトファン、ステアリン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB12

それぞれの成分と効果の関係を、下表にまとめました。

成分名 効果
大麦乳酸発酵液ギャバ(GABA) 神経伝達物質として働き、ストレスを和らげて脳の興奮を静めて、リラックス効果をサポート。
サフラン 脳を活性化させ、気持ちのリフレッシュをサポートする効果。
クワンソウ 沖縄で昔から食されてきた野草。「眠り草」と言われ、リラックス効果があると言われる。
ラフマ 中国に自生する植物、ハーブの一種。精神を安定させる効果、抗菌効果、コレステロールを下げる効果があると言われる。
L-トリプトファン
ビタミンB6
ビタミンB12
L-トリプトファンは、ビタミンBと共に摂取することで「幸せホルモン」と言われるセロトニンの合成をサポートします。また夜になると睡眠をうながす、メラトニンに変化します。

スヤリの副作用成分と安全性は?

スヤリはサプリメント、栄養補助食品なので薬のような副作用はありません。

ステアリン酸Caは、サプリメントの形成や安定を目的として使われる食品添加物ですが、適量しか使われていないので、副作用の心配はほとんどないと思われます。

サフランは、気持ちのリフレッシュ効果をサポートしますが、摂取しすぎると脳を活性化させて、眠りを阻害する可能性があります。なので1日の摂取量は0.1g~0.3g程度で十分と言われます。

スヤリ1粒に含まれるサフランは30mg(0.03g)ですので、そのような副作用の心配は当然ありませんね。

また、スヤリの主成分である大麦乳酸発酵液ギャバは、大分県産の二条大麦が原料の、天然食品素材を使用しています。厳選した成分なので、当然安全性も高いです。

もう一つの主成分の、希少なサフランエキス。こちらもスペインの「PHARAMACTIVE社」が取り扱う、上質な成分です。「PHARAMACTIVE社」はISO22000やHACCP、GMPを取得している、信頼できる原料メーカーです。

グッスリをサポートする希少な成分がぎっしりつまっていて、副作用の心配もないスヤリは、毎晩安心して摂取できます。

スヤリのメリットとデメリットのまとめ

ここまでの内容から、スヤリのメリットとデメリットをまとめておきます。

スヤリのデメリット

  • 人によって効き目に差がある

スヤリのメリット

  • グッスリをサポートする質の高い成分が充実
  • 質の高い睡眠でスッキリできる
  • 寝る前に一粒飲むだけなので、続けやすい
  • いつでもどこでも使用可能
  • 定期は初回購入が安く、いつでも解約可能

スヤリがおススメの人は?

  • 寝つきが悪い人
  • 目覚めが悪いと感じる人
  • 悪夢を見ることが多い人
  • 寝不足で日中イライラする人
  • 睡眠時間が短い人

スヤリの最安値は?市販・楽天・アマゾンで購入することは可能?

スヤリ(SUYARi)は、まだ発売されたばかりなので、市販では購入できません。

ドンキなどの百貨店、マツキヨやツルハなどの薬局などの販売店では取り扱っていませんでした。(2019年6月時点)

そして楽天やアマゾンなどの大手通販サイトでも、まだ販売されていませんでした。

公式で販売していないので、アマゾンなどで今後出回っても、それらは転売品である可能性があります。賞味期限などの安全性には注意するようにしましょう。

現在購入できるのは、公式通販サイトのみです。

そして公式サイトでは、通常価格より、初回がお試し価格で安い「定期コース」で購入するのがオトクです。

毎月お届けコース(定期コース)
  • 初回限定64%OFFの1,780円
  • 2回目以降も26%OFF
  • 送料無料
  • 容量:30粒(30日分)
  • 初回は「蒸気でGOOD-NIGHT」プレゼント

定期購入ですが、いつでも解約可能です。また、15日間の返金保証もついています。

公式サイトで購入すれば、スヤリは安心して試すことができます。

スヤリの解約方法

スヤリは定期コースで購入すると、初回が安く試せて、しかもいつでも解約可能です。

スヤリの解約方法は、次回お届け日の10日前までに、下記に連絡すれば手続きできます。

さくらの森コンシェルジュ
TEL:0120-842-555
月~金 9:00~19:00
土 9:00~18:00

フリーダイヤルで、対応時間も19:00までなので、良心的で安心できる対応ですね。

Q&A

アレルギーなどは大丈夫ですか?

原材料表を参考に、アレルギーがある場合は使用を避けてください。質問はこちらからでも可能です。

【TEL】0120-842-555
(月~金)9:00~19:00
(土)9:00~18:00

定期購入の休止や届け日に変更は可能ですか?

次回お届け日の10日前までに、TEL:0120-842-555へ連絡して手続きしてください。

ドラッグストアやデパートで買えますか?

現在店頭販売は行っておらず、公式通販のみで購入できます。

【まとめ】最後に

睡眠サプリで話題のスヤリは、私には合っているようで、期待以上に使ってみて良かったと感じました。

睡眠の質が上がると、日中イライラすることもなくなり、その晩の寝つきもよくなる好循環になった気もします。

仕事でイヤな思いをすることはありますが、毎日リセットされて引きずることもなくなりました。

仕事の効率はアップするし、いい夢が見られそうで毎晩寝るのが楽しみです(笑)

初回は低価格で試せるので、私と同じように睡眠でスッキリしない人は、ぜひ試して欲しいです。